Врач-эндокринолог поликлиники провела лекцию в Центре активного долголетия

Врач-эндокринолог Эльза Галлямова рассказала о принципах здорового питания посетителям Центра активного долголетия.

Лекция была посвящена основам рационального питания, выбору продуктов и режиму приёма пищи для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

Участники узнали о важности баланса белков, жиров и углеводов, а также о необходимости употребления достаточного количества витаминов и минералов.

В завершение мероприятия участникам вручили памятки по правильному питанию и здоровому образу жизни.