28 сентября в Центре активного долголетия состоялась акция «Активное долголетие»

В рамках этой акции, врач-гериатр городской поликлиники №4 Екатерина Кошелева провела лекцию на тему: «Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей»

Участники узнали о важности физических нагрузок в пожилом возрасте и их видах. Также посетителям занятия были продемонстрированы упражнения для поддержания физической активности с учетом их заболеваний.

Особое внимание врач уделила профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Врач ответила на интересующие вопросы и в завершение встречи посетителям центра раздали информационные буклеты с рекомендациями по ведению активного образа жизни.