С 20 по 26 марта проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний
С 20 по 26 марта проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний
Инфекции – извечные спутники человечества на протяжении всей его многовековой истории. Несмотря на успехи современной медицины, люди продолжают заражаться и болеть. Как только медицинское сообщество провозглашает победу над одной болезнью, как появляется другая.
Любому человеку под силу позаботиться об укреплении своего иммунитета. Для этого, в первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни.
Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, может и должен защищаться от инфекционных заболеваний. Это можно сделать по следующим направлениям:
🔹ограничение контактов;
🔹профилактические прививки;
🔹повышение иммунитета своего организма.
✅Правильное питание поможет иммунной системе организма справиться с инфекцией. Если соблюдать разнообразную, сбалансированную диету с достаточным содержанием природных витаминов, иммунитет станет надежным щитом против вирусов и бактерий.
❗️Нужно помнить, что при первых признаках инфекционного заболевания необходимо ограничить контакт с окружающими и обратиться за медицинской помощью.