Всемирный день сердца

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата — 29 сентября. Отмечая Всемирный День Сердца, возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца Ваших близких. Сделайте свой дом местом, где доступна здоровая пища, где не допускается употребление табака и где поощряется физическая активность, чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта.

Только факты

✅Сердце здорового человека в среднем осуществляет 74 удара в минуту, приблизительно 100 000
раз в день, около 3 600 000 раз в год и порядка 2,5 млрд раз за всю жизнь.
✅Частота сердцебиений у детей чаще, чем у взрослого человека: у новорожденных примерно 120,
а у детей, еще не достигших двенадцатилетнего возраста, — 100 ударов в минуту.
✅Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.
✅Несмотря на то, что сердце имеет массу около 200-300 г в здоровом состоянии, в день оно
способно прокачать 7600 л крови почти через 100 000 км кровеносных сосудов.
✅Сердце обладает своим собственным электрическим импульсом, следовательно, если его обеспечить достаточным запасом кислорода, оно может биться даже отдельно от тела.
✅Сердце прокачивает кровь практически ко всем 75 трлн клеток организма, кроме роговицы глаз —
единственного места, где нет кровеносных сосудов.
✅Сердце на протяжении всей жизни выполняет больше работы, чем какая бы то ни была другая
мышца, его мощность изменяется в пределах 1-5 Вт.
✅Впервые операция по пересадке человеческого сердца была успешно выполнена 3 декабря 1967 года южноафриканским доктором Кристианом Бернардом.
✅Сердце производит стук тогда, когда сердечные клапаны захлопываются.
✅Если человека аккуратно взять за кисть руки, то ритм его сердца замедлится, а кровяное
давление понизится.
✅Физиолог Виллем Эйентховен в 1903 г. изобрел электрокардиограф, работа которого
заключается в исследовании и регистрации электрических полей, которые образуются при работе
сердца.
✅Быстрая ходьба ежедневно в течение 30 минут позволяет существенно снизить риск сердечно-
сосудистых заболеваний.